美好生活 第36页

绿萝生命力很强，能净化空气还能吸收空气中的甲醛，是人们最喜欢在家中养殖的绿色盆栽，但很多人在购买绿萝盆栽的时候，绿萝特别旺盛，但在养殖绿萝期间却不能保持它旺盛的生命力。下面分享养绿萝旺盛的诀窍。 1、合理配置土壤 在养殖绿萝的过程中，可以选择透气性和透水性俱佳的土壤，比如营养土河沙，要先把土里的粉末过筛掉留下河沙，但河沙颗粒不要太大。如果在日常养殖中想要更省...

荸荠虽然生吃起来口感味道好，但更推荐煮熟后再食用。因为荸荠生长于地下沼泽或水田中，表皮多有细菌、寄生虫（如姜片虫）附着，因此很容易会引起寄生虫病，所以一定要洗净煮透后食用。若一定要生吃，则应充分浸泡后刷洗干净，用开水烫过，削皮后削皮后少量吃。 一、荸荠的营养价值 根据荸荠的底部形状，可以分为凹脐和平脐，一般凹脐荸荠可溶性固形物和水分含量高、渣少、味甜，而平脐...

蓝莓可以美容养颜，改善睡眠质量，提高身体免疫力，具有“世界粮农组织五大健康水果之一”的美誉，因此蓝莓广受人们的喜爱。颗颗蓝莓紧紧挨在一起，清洗会有很多不便，下面分享蓝莓怎么洗才干净？以及买洗吃蓝莓攻略。 一、买蓝莓：蓝莓鲜果的挑选方法 从蓝莓树上采摘的蓝莓鲜果外表有一层白色的果霜，这是蓝莓的香气和营养的重要来源。在超市购买的蓝莓鲜果一般都是125克的塑料盒包...

蓝莓除含有一般水果中的有机酸、维生素和矿物质外，还含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素、钾、铁、铜等，维生素K和维生素B族在蓝莓中的含量也是比较突出的，那么蓝莓怎么吃？蓝莓一天吃多少为宜？孕妇可以吃蓝莓吗？蓝莓不能和什么一起吃？蓝莓的宜忌人群与注意事项是什么？ 一、蓝莓怎么吃？ 1、直接生吃，把蓝莓放到清水里浸泡5分钟，期间用手来轻轻的搅动几回，再用清水冲洗一下...

蓝莓是非常健康的一种水果，大家都知道蓝莓吃起来的味道很不错，同时蓝莓中的营养价值也是同样非常丰富的，因此很多人都喜欢吃蓝莓，蓝莓不仅可以生吃，还可以做成蓝莓果酱、蓝莓干果、蓝莓汁、蓝莓酒等。那么，关于蓝莓的功效与作用以及蓝莓的营养价值与食用禁忌有哪些呢？ 一、蓝莓的功效 1、改善便秘 蓝莓其果胶含量很丰富，大约是苹果的3倍，它可以促进肠道蠕动，调节肠道微生物...

芋圆是一道著名的闽南小吃，属于福建和台湾地区的传统甜点。其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成，具有多个品种和做法。下面分享芋圆的做法大全。 一、芋圆品种 1、莲子绿豆品 绿豆+莲子+珍珠 [绿豆]　绿豆具消暑止渴、安定精神、补充元气等益处。 [莲子]　莲子具有止渴去热、益胃安神等益处。 [珍珠] 搭配Q软珍珠，口感极佳。 2、地瓜薏仁品 地瓜+薏仁+珍...

香芋营养丰富，淀粉、蛋白质及矿物质含量均较高。据报道，每100g香芋中含淀粉约21g、粗蛋白3. 5g、钙含量约为52mg、硒2. 2mg、维生素C约7mg。香芋烹煮方法种，烧、炒、炖皆可，用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧，其味香而不腻，酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。下面分享香芋棒、香芋蒸扣肉、翻砂香芋、香芋牛肉卷、香芋西米露的做法大全。 一...

半夏属天南星科植物半夏的块茎，是中国中药宝库中的一种重要药材，产地只有中国和日本。半夏的别名又叫三叶半夏、三步跳、麻王果、燕子尾、地文。半夏按照生长环境分为水生和陆生两种，即所谓水半夏和旱半夏，旱半夏的药性价值强于水半夏。按照用途功效来分，常用的半夏则分为清半夏、姜半夏、法半夏、生半夏4种。 一、半夏的吃法配伍 1、半夏配伍海藻、昆布：半夏化痰散结;海藻化痰...