紫薯

紫薯为旋花科番薯属黑薯的根块。紫薯别名：黒薯、苕薯。紫薯功效主治：便秘、防止胃肠道疾病、预防胃癌、肝癌。下面分享紫薯的营养价值及功效与作用以及紫薯的食用方法与禁忌。 一、紫薯的营养价值 紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾 等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压...

芋圆是一道著名的闽南小吃，属于福建和台湾地区的传统甜点。其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成，具有多个品种和做法。下面分享芋圆的做法大全。 一、芋圆品种 1、莲子绿豆品 绿豆+莲子+珍珠 [绿豆]　绿豆具消暑止渴、安定精神、补充元气等益处。 [莲子]　莲子具有止渴去热、益胃安神等益处。 [珍珠] 搭配Q软珍珠，口感极佳。 2、地瓜薏仁品 地瓜+薏仁+珍...

信不信由你，紫色是最受欢迎的花色之一。下面的花朵从淡紫色到深紫色不等。凭借其皇家象征意义，紫色色调一定会为您的花园增添一些优雅！ 滚动浏览以了解每朵花在哪里生长最好以及它们对阳光和土壤的需求。我们还为从更难的甜豌豆到随和的紫罗兰添加了一个不断增长的提示。 马鞭草 这些花朵在洋红色和紫罗兰之间的色调中绽放，高大的簇状花朵。如果得到照顾，马鞭草将持续整个夏天。 ...