身体免疫力

蓝莓可以美容养颜，改善睡眠质量，提高身体免疫力，具有“世界粮农组织五大健康水果之一”的美誉，因此蓝莓广受人们的喜爱。颗颗蓝莓紧紧挨在一起，清洗会有很多不便，下面分享蓝莓怎么洗才干净？以及买洗吃蓝莓攻略。 一、买蓝莓：蓝莓鲜果的挑选方法 从蓝莓树上采摘的蓝莓鲜果外表有一层白色的果霜，这是蓝莓的香气和营养的重要来源。在超市购买的蓝莓鲜果一般都是125克的塑料盒包...

2022年受全球第四波新冠肺炎疫情流行的影响，导致近期我国本土疫情越来越严重，在疫情期间，我们除了要戴好口罩，做好相关防护外，提高身体免疫力也是抵抗病毒的有效办法，肝脏是人体解毒的重要器官，下面分享在疫情期间怎样通过清肝泻火利湿化浊来增强免疫力抵抗病毒？ 肝脏是人体最重要的器官之一，具有合成氨基酸、分泌胆汁、促进消化、净化体内有毒物质等功能，为维持良好的身体...