春暖花开

糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果。糙米别名：玄米。糙米功效主治：便秘、贫血、肥胖。下面分享糙米的功效与作用以及糙米的食用方法与禁忌。 一、糙米的功效与作用 1、唐代著名中药学家孟诜在《食疗本草》中说，糙米有“止痢、补中益气、坚筋骨、和血脉之功。 2、明代李时珍在《本草纲目》中称糙米具有“和五脏、好颜色”的妙用； 3、糙米还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有...

夏威夷果是山龙眼科澳洲坚果属澳洲坚果树是果核。夏威夷果别名：澳洲坚果、昆士兰栗、澳洲胡桃、昆士兰果。夏威夷果功效主治：动脉粥样硬化、心血管疾病、糖尿病、风湿性关节炎。下面分享夏威夷果的功效与作用以及夏威夷果的食用方法与禁忌。 一、夏威夷果的功效与作用 1、夏威夷果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。夏威夷果营养丰富，含油量 70%–79%， 尤其以...

昆仑雪菊是生长在新疆的蛇目菊的商品名称，不是一个独立的物种。昆仑雪菊别名：雪菊、天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、蛇目菊、双色金鸡菊。昆仑雪菊功效主治：肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛。下面分享昆仑雪菊的功效与作用以及昆仑雪菊的食用方法与禁忌。 一、昆仑雪菊的功效与作用 昆仑雪菊与天山雪莲一样，都是新疆的名贵土特产，且都有独特的药用价值。依据资料记载，天山雪莲对于...

黄秋葵是锦葵科一年生的草本植物黄秋葵的嫩荚种子。黄秋葵别名：黄葵、秋葵、洋茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒、洋辣椒。黄秋葵功效主治：治便秘、防肠癌，阳痿、疗胃炎、胃溃疡。下面分享黄秋葵的功效与作用以及黄秋葵的食用方法与禁忌。 一、黄秋葵的功效与作用 黄秋葵嫩果（荚）肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参，却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做...

竹叶为禾本科植物淡竹(竹子)的叶。别名：淡竹叶。主治：热病烦渴、小儿惊痫、咳逆吐衄、面赤、小便短赤、口糜舌疮。下面分享竹叶的功效与作用以及竹叶的食用方法与禁忌。 一、竹叶的功效与作用 1、竹叶治头疮乍发乍差，赤焮疼痛：竹叶一斤烧灰，捣罗为末，以鸡子白和匀，日三、四上涂之。(《圣惠方》) 2、竹叶治产后血气暴虚，汗出：淡竹叶，煎汤三合，微温服之，须臾再服。(《...

瓜蒌皮为葫芦科植物栝楼及中华栝楼的果皮。瓜蒌皮别名：栝楼壳、瓜壳、栝楼皮。瓜蒌皮功效主治：肺热咳嗽、胸胁痞痛、咽喉肿痛、乳癖乳痈。下面分享瓜蒌皮的功效与作用以及瓜蒌皮的食用方法与禁忌。 一、瓜蒌皮的功效与作用 1、痰热壅肺，肺失清肃，而见胸闷咳嗽，痰黄粘稠密不易咯出者，瓜蒌皮可与黄芩、枳实、贝母、桔梗等到配伍。 2、瓜蒌皮治咽喉语声不出：瓜蒌皮(细锉，慢火炒...

石韦为水龙骨科植物石韦、庐山石韦、西南石韦、华北石韦和有柄韦等的全草。石韦别名：石苇、金星草、石兰、石樜、石皮、生扯拢、虹霓剑草、石剑、会全草、石耳朵、蛇舌风、虹霓剑草、金汤匙、肺心草、小叶下红。石韦功效主治：淋病、水肿、小便不利、痰热咳喘、咯血、吐血、衄血、崩漏、外伤出血。下面分享石韦的功效与作用以及石韦的食用方法与禁忌。 一、石韦的功效与作用 1、石韦治...