植物世界糙米的功效与作用以及糙米的食用方法与禁忌3糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果。糙米别名：玄米。糙米功效主治：便秘、贫血、肥胖。下面分享糙米的功效与作用以及糙米的食用方法与禁忌。 一、糙米的功效与作用 1、唐代著名中药学家孟诜在《食疗本草》中说，糙米有“止痢、补中益气、坚筋骨、和血脉之功。 2、明代李时珍在《本草纲目》中称糙米具有“和五脏、好颜色”的妙用； 3、糙米还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有...赞 (1)阅读(174)评论(0)标签：中药糙米 / 五豆补益糙米粥 / 决明糙米粥 / 南瓜糙米饭 / 玄米 / 稻壳 / 稻谷 / 糙米 / 糙米图片 / 糙米怎么吃 / 糙米排骨汤 / 糙米是什么米 / 糙米的作用 / 糙米的功效 / 糙米的禁忌 / 糙米的食用方法 / 糙米粥 / 糙米茶 / 糙米饭 / 罗汉果糙米粥 / 腊肠糙米饭 / 虾皮糙米粥
春暖花开
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