美好生活 第27页

哈密瓜虽然很好吃但是不能多吃，因为哈密瓜性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。那么哈密瓜是热性还是凉性水果？哈密瓜和西瓜能一起吃吗？ 如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。现代医...

蓝莓是一种凉性水果，吃了是对身体健康有着很大的帮助的。但是蓝莓性寒，寒性水果是不可以多吃的。尤其是体胃虚寒，肠胃不好的朋友更是不能多吃的。你知道蓝莓一天吃多少为宜吗，又有哪种人不可以吃蓝莓，食用蓝莓注意事项有哪些？以及蓝莓的健康吃法是怎样的？ 蓝莓一天吃多少为宜？ 根据营养专家的建议，每天吃的蓝莓量控制在60克左右是最好的，也就是相当于6颗左右。如果是喝鲜榨...

大麦茶是禾本科植物大麦的成熟种子焙炒的成品。大麦茶别名：大麦、麦茶。大麦茶功效主治：食积不化、脘闷腹胀、泄泻、脾胃虚弱、小便淋痛、烦渴不止、舌卷干焦。下面分享大麦茶的功效与作用以及大麦茶的饮用方法与禁忌。 一、大麦茶的功效与作用 1、大麦茶治消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。 2、大麦茶冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃...

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。下面为您推荐10款绿豆汤的做法。 一、绿豆汤营养成分 每100克含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，...

吴茱萸为芸香科落叶灌木或小乔木植物吴茱萸及多种同属植物的近成熟果实。吴茱萸别名：吴萸、茶辣、辣子、臭辣子、吴椒、臭泡子、臭辣子树、气辣子、曲药子。中药吴茱萸主治：治呕逆吞酸、厥阴头痛、脏寒吐泻、脘腹胀痛、经行腹痛、五更泄泻、高血压症、脚气、疝气、口疮溃疡、齿痛、湿疹、黄水疮。吴茱萸处方用名：吴茱萸、生吴茱萸、吴萸、淡吴萸、泡吴萸、炙吴萸、炒吴萸。下面分享吴茱...