薏仁绿豆汤

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绿豆汤的功效与作用以及绿豆汤的食用方法与禁忌

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绿豆汤是绿豆与薏仁、冬瓜、红枣、百合等材料合煲的清凉汤水。别名:绿豆煲汤。主治:暑热烦渴,湿热泄泻,水肿腹胀,疮疡肿毒,丹毒疖肿,痄腮,痘疹以及金石砒霜草木中毒者。下面分享绿豆汤的功效与作用以及绿豆汤的食用方法与禁忌。 一、绿豆汤的功效与作用 1、绿豆汤有清热的功效:绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈...
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绿豆汤的做法大全

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绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。下面为您推荐10款绿豆汤的做法。 一、绿豆汤营养成分 每100克含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,...