绿豆汤功效

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。下面为您推荐10款绿豆汤的做法。 一、绿豆汤营养成分 每100克含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，...