种花草

美好生活

花草养生:取悦你的感官世界、享受生活

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听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉,这就是花草减压中强调的五感。我们用眼观赏花朵美丽的颜色;用鼻子嗅闻芬芳;听到清风与细雨拂过花枝的声音;用唇舌品尝花草美食的味道;用手去触碰绿叶与枝干。在这般与花草密切的接触中,获得身体的舒缓和心理的慰藉。其中,尤以视觉和嗅觉的效用最为明显,这也是我们在家种花草时最容易达成的效果。 视觉:色彩疗法在园艺上拥有最天然的应用。 蓝色系...