鱼腥草保健膳食

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鱼腥草怎么做好吃?女人吃鱼腥草的好处

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鱼腥草是一种药食同源的植物,中医认为鱼腥草有清热解毒、消肿疗疮和清热止痢的功效。现代研究发现,鱼腥草中含有很多有益成分,它们有抗菌、消炎的作用,因此有“天然抗生素”之称,可以帮助预防妇科炎症。下面分享鱼腥草怎么做好吃?女人吃鱼腥草的好处有哪些? 一、鱼腥草的营养价值 鱼腥草主含挥发油,癸酰乙醛鱼腥草素等多种成份,对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有...