花胶的做法

花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，是理想的高蛋白低脂肪食品。那么花胶的主要功效有哪些呢?以及花胶怎么吃才最好呢？我们在食用花胶的时候要注意哪些事项，下面就让我们一起去看看吧。 花胶是什么？花胶介绍 花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白...