罗汉果的作用

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罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用以及罗汉果泡水的正确方法

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罗汉果泡水喝有非常神奇的功效,但饮用不当也会产生副作用。罗汉果有通便作用,肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果,以免造成腹泻等问题。对于体质极其敏感、寒凉的人来说,就不要饮用罗汉果茶了。建议先找中医或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好,下面分享罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用以及罗汉果泡水的正确方法。 一、罗汉果泡水喝的功效与作用 罗汉果有清热润肺的功效,但中...
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罗汉果的功效与作用以及罗汉果食用方法和副作用

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中国百分之九十罗汉果产于广西永福县和龙胜县,罗汉果是桂林名贵的土特产,也是国家首批批准的药食两用材料之一,其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。下面详细介绍罗汉果的营养价值,罗汉果的功效与作用,罗汉果的食用方法与使用禁忌以及副作用。 罗汉果的营养价值 1、...