粮食

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一图了解谷物知识、一句话了解膳食指南

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春种一粒粟,秋收万颗子,你知道粮食有哪些类别?“秋粮”包括哪些?怎样膳食搭配才合理?如何在日常生活中节约粮食?一图带你了解谷物知识,一句话了解膳食指南。 谷物知识 膳食指南 《中国居民膳食指南(2022)》发布会在京举行。 【平衡膳食八准则】 膳食准则一 食物多样,合理搭配 ● 坚持谷类为主的平衡膳食模式。 ● 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和...