春暖花开

桂圆又称龙眼、亚荔枝。是一种果实。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。龙眼不仅好吃，还有强大的药用价值，所以准妈妈们都很想知道孕妇能不能吃桂圆。其实吃桂圆并非何时何地何人都适宜，也要看体质。这是因为桂圆性温，桂圆肉甘甜助火，若大量食用，容易引起上火。所以，孕妇最好少吃桂圆。而胃热有痰有火之人，也不宜食用。 孕妇可以吃桂圆吗?中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余...

龙眼是一种营养价值极高的热带水果，果肉嫩白剔透，果味甘甜，十分受大众喜爱，不仅可以作为日常食用的水果，还能入药。龙眼和桂圆其实是一种水果，将龙眼去皮去核晒干后就变成了桂圆，这样很多人分不清它们，以为是两种东西，但龙眼和桂圆之间确实有点区别，那么龙眼和桂圆有什么区别呢？ 龙眼和桂圆的相同点 其实桂圆和龙眼是同一种水果，只是各地的叫法以及其生存状态不同，一般新鲜...

桂圆亦称龙眼，是一种水果。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。9月已至，又到了吃桂圆的季节了！对于这种特殊的”中药零食”，桂圆（龙眼）的功效与作用是什么？吃了能补肾吗？一天吃几个最好？下面就让我们一起来详细了解下吧！ 桂圆的功效（龙眼的功效） 桂圆干就是将桂圆...

大家是否吃过拔丝芋头，芋头还可以被做成多种美食。芋头也算是营养丰富的食物了。芋头中含有蛋白质以及多种微量元素。秋季正是吃芋头的好时节，芋头又称芋艿，口感绵甜香糯，富含淀粉和膳食纤维，很适合脾胃虚弱的人食用，营养美味的芋头有哪些功效和作用和食用禁忌呢？ 芋头的功效： 　　芋头又叫芋艿，芋头的功效：开胃生津、消炎镇痛、补气益肾，芋头的作用：治胃痛、痢疾、慢性肾炎...

白果(学名：Ginkgo biloba)，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子，是银杏的种仁。椭圆形，长1．5～2．5cm，宽1～2cm，厚约1cm。表面黄白色或淡黄棕色，平滑坚硬，一端稍尖，另端钝，边缘有2～3条棱线，中种皮（壳）质硬，内种皮膜质。白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。白果果仁除含有淀粉、蛋白质、 脂肪...