营养素

维生素C是一个对身体健康很重要的营养素，由于人体缺乏酵素无法自我合成维生素C，故需依赖食物摄取。哪些的食物中含有VC？蔬果是维生素C的主要来源，可说是补充维生素C最简单和最方便的方法。那么香菜和柠檬哪一个的维生素C含量更高呢？ 问题：香菜和柠檬哪个维生素C含量高？ 答案：香菜，香菜维生素C含量和柠檬高。 解析：香菜的维生素C含量比水果中的柠檬略高。同时，其中...