莲子腰果羹

植物世界

腰果的功效与作用以及腰果的食用方法与禁忌

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腰果无患子目漆树科腰果属腰果的坚果。腰果别名:树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果。腰果功效主治:口渴、烦躁、心闷、痰鬲、伤寒清涕、咳逆上气下面分享腰果的功效与作用以及腰果的食用方法与禁忌。 一、腰果的功效与作用 1、腰果仁营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,味道香甜可口,油炸、盐渍、糖饯均可。 2、腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多,并且所含...