茎椰菜

美好生活

西兰花怎么做才好吃又简单?

2
西兰花的营养价值:西兰花可补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃,西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜,西兰花的营养价值高,防治胃癌,乳腺癌方面效果尤佳,西兰花的做法有蒜蓉西兰花、玉米西兰花、西兰花香菇粥、西兰花炒番茄、西兰花炒虾仁、素炒西兰花、香菇西兰花、西兰花炒肉,下面分享西兰花怎么做既简单又好吃? 一、西兰花的营养价值 西兰花中的营养成分,不...