维生素C 第3页

石榴（拉丁名：Punica granatum L.）落叶乔木或灌木；石榴别名：安石榴、山力叶、丹若、若榴木、金罂、金庞、涂林、天浆、石榴根、石榴皮、榭梢等。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。下面就来看看石榴的营养成分，石榴的功效与作用以及石榴的食用禁忌和注意事项。 石榴的营养成分 1、多...

柿子味道鲜美，营养丰富，其实柿子叶的药用价值也非常高。柿子叶中含有大量丹宁酸、氨基酸、维生素等，具有抗菌、消炎、活血、降压的作用。特别是它含的维生素C可达1800mg/100g，远高于常见的水果和蔬菜，对抗坏血病，防治支气管炎都有着积极的疗效。柿子作为我们比较常见的一种水果，是很多人比较喜欢吃的，其实经常的吃柿子对于我们的身体也是有一定的帮助的，那么你们知道...