猕猴桃的营养价值

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猕猴桃的功效与作用以及猕猴桃的吃法和禁忌

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猕猴桃原产中国,本来是一种野果,直到上个世纪初,一位新西兰的女老师从湖北省宜昌市夷陵区雾渡河把它带回国,才发展成被称作奇异果的果品。从野生到栽培的发展过程,颇具传奇色彩。猕猴桃有柔软的质地,甜而独特的味道,因含有丰富的维生素C、膳食纤维很受大众的欢迎,无论是孩子还是老人都喜欢它酸酸甜甜的味道,那猕猴桃功效与作用有哪些呢?以及猕猴桃的吃法和食用禁忌有哪些呢?还...