大肠海参煮木耳

植物世界

黑木耳的功效与作用以及黑木耳的食用方法与禁忌

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黑木耳是真菌类担子菌纲木耳科木耳属植物木耳。黑木耳别名:树耳、木蛾、黑菜。黑木耳功效主治:气虚血亏、四肢搐搦、肺虚咳嗽、痔疮出血、便秘带血。下面分享黑木耳的功效与作用以及黑木耳的食用方法与禁忌。 一、黑木耳的功效与作用 1、黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同...