春暖花开现在的中年男性，事业和家庭都要兼顾，十分辛苦，又没有时间好好照顾自己，导致现在的男性许多都有肾脏方面的毛病，需要补肾壮阳。按照中医的理论，每年的秋冬季节是进补的非常好的时机，尤其是一些男性朋友们可以根据个人的身体特点，进补一些食物，达到增强体质的目的，男人的补品有哪些，下面我们就来为广大男性朋友整理了常见的十大补品，，希望对于朋友们有些帮助。
虫草花炖汤
一、男人的十大补品之冬虫夏草
冬虫夏草可能没有人参那么出名，其实冬虫夏草是具有一定的补肾补阴的作用，对于老少皆宜都是非常适合的，尤其是冬虫夏草中含有一些虫草酸，虫草酸对于肿瘤细胞具有非常强的抑制效果，如果是肾虚的朋友们可以选择性的用冬虫夏草煲汤，或者是泡水喝都是具有非常好的滋补作用的。
二、男人的十大补品之玛卡
玛咖属于非常常见的一种保健性的食品，尤其是在这几年内玛卡的销售量是非常惊人的，玛咖中含有的玛卡酰胺，能够促进人体性器官的发育，提高男性的性功能能力，同时还能够改善男性的生育能力，玛咖的营养会更为全面，男性朋友们日常服用玛卡对身体好处很多。
三、男人的十大补品之人参
男性朋友们可以多吃一些人参，人生可以称为是百草之王，对于各种虚症都是具有非常好的作用，而在中医的史书上有记载人参汤更是具有起死回生的效果，男性朋友们单独吃人参是具有非常好的补气作用。
四、男人的十大补品之海狗
其实海狗的睾丸也是属于一位中药材，海狗是具有非常好的补肾壮阳的作用，另外还能够降低人体的血脂，软化人体的血管，能够全面地提高男性的体质的，同时，还能够提高男性的性功能。
这里不得不提一款名为海狗人参丸的产品，海狗+人参的结合，双管齐下，再配伍淫羊藿、杜仲等成分协同作用，成分天然，温补肾精，对男性勃起不坚，阳痿早泄方面具有改善效果。
五、男人的十大补品之牡蛎
中年男性朋友们可以选择用牡蛎，其实牡蛎是具有一定的补肾的作用，对于遗精早泄以及前列腺方面的疾病都是具有一定的，牡蛎中是含有大量的锌元素，能够促进人体睾丸组织的发育，同时还能够提高精子的质量。
如果有精力缺乏，失眠遗精，性功能障碍等问题的朋友，服用牡蛎可见明显好转，比如新西兰好健康牡蛎胶囊，原料取于新西兰进口牡蛎精华，每粒含牡蛎粉350mg、锌元素7mg，按时服用对精力，性欲，延时方面都有明显提升作用。
六、男人的十大补品之番茄红素
番茄红素是从番茄中所提取的有效成分，番茄红素是能够有效的降低人体内的自由基，保护机体的健康，另外番茄红素能够有效预防前列腺增生前列腺炎等症状，男性朋友们可以适当性地服用。另外番茄红素还能够降低人体血液中的胆固醇含量，保护人体的是脑血管健康中老年男性朋友们可以利用番茄红素达到保健养生的作用。
男性在30岁之后体内番茄红素开始大量流失，而番茄红素量少最直接的表现就是前列腺免疫功能下降，出现尿频尿急尿不尽，夜起次数多等前列腺炎的症状，前列腺问题不解决将严重影响男性日常生活。番茄红素不仅能预防，对已经出现的前列腺炎问题也有明显改善作用。
七、男人的十大补品之鹿茸
到了秋冬时节，男性朋友们可以利用鹿茸，其实鹿茸是非常经典的，具有补肾的效果，在秋冬季节可以适当的服用一些鹿茸，直接用来煲汤喝是具有相当好的补肾效果的。无论是是泡酒还是煲汤建议选择鹿茸血片，血片部分鹿血含量高，营养更丰富，高营养鹿茸才有事半功倍的效果。
八、男人的十大补品之西洋参
西洋参也是具有一定的补虚的作用，其实西洋参在海外市场的销量仍然是相当高的，西洋参是具有一定的滋阴降火的效果，对于肾阴虚是具有很好的效果，直接煲汤喝也可泡水喝。康美西洋参片就值得大家选购，去头去支根，只选择主根部位切片，厚度均匀，炖汤泡茶营养更易分解，更易吸收。
九、男人的十大补品之海参
男性朋友们在秋冬季节可以吃海参，海参是属于一种食材，具有一定的补肾的作用，而且，海参对于各种体虚的人也是具有非常好的滋补性作用的，现在市场上有海参的浓缩液，可以增强个人的体制。
十、男人的十大补品之泥鳅
泥鳅的营养也是非常高的，泥鳅中是含有蛋白质，维生素及烟酸等等，泥鳅也是具有非常好的养肾生精的作用，调节人体的性功能。
上文详细介绍了男人的十大补品，相信大家都有一定了解。在秋冬季节，根据个人的体质选择一些滋补品是非常不错的选择，但是大家也不可以盲目是能进步，而且朋友们大量的进食补品，反倒会容易发现有上火的现象，所以进补也需要量力而行。除了本文所提到的男人十大补品之外，还有韭菜、枸杞、虾、羊肉、板栗等食品，也具有补肾的功能。生活不易，工作繁忙，所以，男人更要注意照顾自己。
