沙棘原浆的功效与作用以及沙棘原浆的禁忌与副作用

在平时生活中,有很多的水果加工制作成为浆类食用,并且其保健养生效果是非常棒的,而沙棘就是其中一种用来制作成原浆的水果。沙棘原浆属于植物类中药,可起到活血散瘀、健脾消食,以及止咳祛痰的功效,一般不适合过敏者、阴虚火旺者使用。沙棘需要遵医嘱按时、按剂量服用,以免服用不当而可能出现血糖升高、胃肠道不适等副作用。下面春暖花开为大家分享沙棘原浆的功效与作用以及沙棘原浆的禁忌与副作用。

沙棘原浆

一、沙棘原浆的功效
1、防治心血管疾病
沙棘原浆汁含有种黄酮的量比较多,能够改善心肌的微循环,可以降低心肌氧耗,对心绞痛患者有很大的帮助,同时也能够比较好的去调整机体的供水状态,可以加强心脏的功能和作用,对预防或者辅助治疗心血管疾病都有很大的帮助。
2、调节血糖
沙棘原浆可以调节糖尿病患者血糖水平,提高胰岛素敏感性,减少尿蛋白的排出或增加蛋白的净合成,保护肾脏功能。尤其可以抑制引发糖尿病并发症的“罪魁祸首”——糖基化终产物的产生,清除自由基对机体细胞(胰腺细胞)的损伤,防治糖尿病并发症。
3、护理肌肤
沙棘原浆汁含有丰富的维生素和胡萝卜素,其中的维c具有抗氧化性和美白淡斑的功效,胡萝卜素也能够有助于维持肌肤的年轻状态,因此坚持使用该产品的人群,肌肤状态要好很多,也能够维持比较健康的状态,减少一些皮肤疾病的产生。
4、健脾养胃
沙棘原浆中富含的氨基酸、有机酸等营养成分,可刺激胃酸分泌,从而起到健脾胃、疏肝理气的作用。此外,沙棘原浆中含有的葡萄糖甙和谷甾醇这些物质,不但能保护胃黏膜,减少刺激性物质对其的伤害,同时还能修复受损的胃粘膜细胞,防止胃炎、胃溃疡的发生。
5、健脑益智
沙棘原浆中的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸,对大脑非常有益,尤其对儿童青少年智力发育有很好的促进作用。其中维生素C又称作“免疫先锋”,可以增强儿童免疫力,维生素D有助于人体对钙的吸收,使青少年的骨骼强壮。
6、改善便秘
沙棘原浆可以促进肠道内消化液的分泌,对于一些大便干燥、肠道蠕动减慢的患者有一定的改善治疗作用。
7、强身健体
沙棘原浆能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。此外,沙棘原浆中含有丰富的氨基酸,而氨基酸是人体必需的营养物质,能够加快合成人体的免疫球蛋白,有助于免疫系统的构建,从而可起到提高免疫力的作用。

沙棘果

二、沙棘原浆的作用
1、预防、治疗心脑血管疾病
它所含有的总黄酮、脂肪酸元素,是能够清除自由基,降血压、血糖,改善血液循环,对预防心脑血管疾病有很好的保健作用。它还具有改善心功能,缓解胸闷、呼吸急促和其他症状的功效。
2、治疗糖尿病
从沙棘提取沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等有效成分,可降低血糖并稳定糖尿病,对糖尿病者恢复有很好的协助作用。
3、增强免疫系统
沙棘含有大量的维生素C,维生素E,类胡萝卜素,SOD和沙棘黄酮等有效成分,它们具有很强的抗氧化作用,能够清除自由基,并具有一定的抗过敏作用,从而增强了免疫力,提高抗病能力。
4、预防癌症
沙棘中含有白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺、β胡萝卜素等有效成分,这些成分对人体癌细胞具有一定的抑制和杀伤作用,具有明显的抗癌作用。
5、预防和保健呼吸系统疾病
沙棘具有缓解咳嗽、哮喘、肺气和减少痰的作用,并且对慢性咽炎、支气管炎、喉咙痛、哮喘、咳嗽和痰多和其他呼吸系统疾病有良好的作用。
6、有助于消化
由于沙棘含有大量的氨基酸,有机酸和其他营养物质,因此可以促进胃酸和胃液的分泌。
对于患有肠胃毕竟的患者,例如胃炎、肠炎等疾病,都是有很好的缓解作用。
7、保护肝脏
沙棘具有保护肝脏耳朵作用,因为它所含有的苹果酸、有机酸等能够促进肝脏受损的细胞愈合,缓解药物的毒性,进而保护肝脏。
8、沙棘的抗辐射作用
沙棘含有的成分血清素,这种成分具有抗辐射的作用。
9、清热下火
沙棘具有清热下火的功效,在夏天容易上火的人群可以服用,有很好的下火清凉作用,并且能够预防热感冒的发生。
10、护肤美容
沙棘包含多种氨基酸和维生素,这些成分能够很好的清楚自由基,增加抗氧化,对预防皮肤衰老、减少老年斑、黄褐斑等有很好的作用。

沙棘图片

三、沙棘原浆的禁忌
1、过敏患者:部分人群服用沙棘后,可能发生过敏反应,出现皮肤瘙痒、红疹等症状,因此这类人群应禁用;
2、阴虚火旺者:沙棘性质温热,若为阴虚火旺者,表现为咳嗽、咳痰、咽干咽痛、口干口苦、手足心热、盗汗、两颧潮红等症状,服用沙棘后可能会导致症状加重,不利于病情的恢复。

沙棘

四、沙棘原浆的副作用
1、血糖升高:沙棘的含糖量比较高,对于糖尿病患者,如果进食过多沙棘或沙棘汁,可能引起血糖升高,导致血糖控制不佳;
2、胃肠道不适:如果服用过量沙棘,或者与生冷、油腻的食物同食,如冰淇淋、肥肉等,可能会导致肠胃负担加重,造成胃肠道刺激症状,出现腹痛、腹泻、大便不成形等情况。

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