春暖花开泽泻是植物和中草药的总称，该植物是一种多年生沼泽草本植物，它的根状茎短。在夏天，泽泻绽放白色的花朵，排列成大圆形的圆锥花序，花朵是双性的。野生泽泻通常生长在沼泽地中，分布于中国，日本和印度。泽泻是中药之一，那么泽泻的功效与作用以及泽泻的食用方法与禁忌有哪些？
中药泽泻图片
一、泽泻的功效
1、泽泻利尿
泽泻是一种天然的利尿药，人们将其分解并使其成为利尿剂，可以消除体内毒素，有益于身体健康。
2、泽泻治疗脂肪肝
泽泻对人体血液中的脂肪含量具有良好的控制作用，同时可以减少人体肝脏中脂肪的沉积，从而降低脂肪肝的发病率。因此，对于预防和治疗脂肪肝，进食泽泻也是不错的选择。
3、泽泻预防动脉硬化
用泽泻治疗后，肝脏脂肪含量可以显着降低。通过泽泻提取的相关物质可以抑制实验性动脉粥样硬化，血管内斑块的形成，降低病变程度。
4、泽泻降低血脂和甘油三酯
为了减少血脂，泽泻中的药物成分可以在进入人体后迅速降低人体血液中的胆固醇含量。泽泻也是对人体血液中甘油三酯含量的良好调节作用，因此对人体血脂含量有良好的影响，是一种预防动脉硬化的天然药物。
5、泽泻抑制免疫和抗炎
实验证明泽泻有抑制小鼠的接触性皮炎。泽泻对小鼠的迟发型超敏反应具有抑制作用，并具有抗原特异性。
6、泽泻降低三高
对于中老年人来说，适当使用泽泻汤不仅可以清除湿热，排尿，还可以控制体内胆固醇的上升。因为泽泻具有降低胆固醇，降低血压和降低血脂的作用，如果坚持吃泽泻，会更有效地强化脾脏，净化痰、湿气和降脂。
7.祛肾火
泽泻会导致腹泻，通常用于头晕，耳鸣和心烦症状，如肾火引起的各项症状。对于这一群人，可以服用适量的泽泻来缓解症状。
泽泻图片
二、泽泻的作用
1、利水渗湿
用于水湿内停之尿少、水肿、泻痢及湿热淋浊等证。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。
2、降血脂作用
泽泻的脂溶性部份对实验性高胆固醇血症家兔有明显的降胆固醇作用和抗动脉粥样硬化作用，由其中分离得的泽泻醇A、B及泽泻醇A、B、C的乙酸酯，除泽泻醇B外，都有显著的降胆固醇作用。以0.1%的含量加入实验性高脂血症大鼠的饲料中，可使血胆固醇下降50%以上，其中以泽泻醇A－24－乙酸酯作用最强。泽泻的乙醇提取物、乙醇浸膏的乙酸乙酯提取物等，对实验性高胆固醇血症家兔和大鼠都有降血脂作用。
3、对心血管系统的作用
泽泻浸膏给犬和家兔静脉注射，有轻度降压作用，并持续约30分钟左右。泽泻摩醇对各种实验动物有轻度降压作用，其降压作用并不明显影响血浆肾素和ACE活性或醛固酮水平。泽泻醇提物在体外对肾上腺素引起的兔离体主动脉条件收缩有缓慢的松弛作用。泽泻摩醇可抑制由血管紧张素引起的家兔主动脉条的收缩，其收缩作用具有剂量依赖性。泽泻摩醇用离体心脏灌流技术可见减少心输出量和心率以及左心室压力，但可增加冠脉流量。
4、利尿作用
用盐水负载的小鼠或大鼠做利尿实验，小鼠皮下注射泽泻醇A乙酸酯100mg/kg能增加尿液中K+的分泌量，但口服同样剂量则无效。大鼠口服泽泻醇A乙酸酯或泽泻醇B 30mg/kg剂量时，明显增加Na+的分泌量，与对照组比较P<0.05和P<0.01。
5、降脂减肥
具有较好的降低血脂的作用，对胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白均有降低效果，对动脉粥样硬化有抑制作用，还能减轻肝内脂肪的积聚，以及减轻肥胖者的体重。还有抗血小板聚集、抗凝血、抗血栓形成的作用。这许多功效，对于中老年人患有肥胖、浮肿，高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝的病人，长期服用是非常有利的。而且对高血压、糖尿病以及脑梗死的治疗也是有利的。
6、抗动脉硬化脂肪肝
家兔经泽泻治疗后.肝脏脂肪含量明显降低。并可抑制大鼠肝脏脂肪的蓄积，以及其提取物家兔口服，可抑制试验性动脉粥样硬化，血管内膜斑块的生成和减轻病变程度，缩小病变范围。
7、免疫抑制和抗炎
其水煎液10g／kg、20g／kg，小鼠连续灌胃5天，可使廓清指数(K)值明显降低，使血清溶血素抗体含量稍有降低。但对免疫器官无影响。其水煎剂可明显抑制小鼠接触性皮炎。泽泻对小鼠迟发型超敏反应有抑制作用，并具有抗原特异性。泽泻素对各种血型的人和豚鼠的红细胞均有凝集作用；对小鼠脾淋巴细胞的凝集作用与ConA相似，较PHA略强。并可显著抑制豚鼠腹腔巨噬细胞游出。因此认为泽泻可能降低机体的细胞免疫功能，而不影响体液免疫功能。
8、提升心肌供血能力
经科学研究发现，泽泻能够改善血液的动力，促进体内血液的流动和循环，是心脏供血能力得到提升，从而也有效地预防了心肌缺血等高危疾病。
9、降低三高
由于泽泻本身具有降低胆固醇、降血压、降血脂的作用，对于中老年人，适当用泽泻煎汤饮服既可清湿热、利小便，又可控制体内胆固醇的升高。若坚持使用更能健脾化痰、利湿降脂，必有良效。
10、抗脂肪肝作用
泽泻水提取物及苯提取物具有抗脂肪肝作用，使血清胆固醇及肝脂肪量降低。实验证明，泽泻有抗脂肪肝作用。对大鼠低蛋白饮食 引起的脂肪肝及四氯化碳造成的肝损害有治疗和保护作用。腹腔注射能减轻大鼠口服棉子油引起的脂血症。
11、抗炎作用
有报告指出，泽泻煎剂20g（生药）/kg给小鼠灌胃，连续5天，可显著减轻二甲苯引起的小鼠耳廓肿胀，但对醋酸或组胺引起的毛细血管 通透性增高无明显影响；泽泻煎剂20g（生药）/kg给大鼠灌胃，连续7天，可明显抑制大鼠棉球肉芽肿增生，但对胸腺、肾上腺重量及肾上腺中维生素C的含 量无显著影响，提示其抗炎机制为直接作用。
12、其他作用
麻醉犬静脉注射泽泻浸膏可以降压家兔皮下注射浸膏6克／公斤有轻度降血糖作用，但皮下注射煎剂5克／公斤无此作用。泽泻在试管内能抑制结核杆菌的生长。
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三、泽泻的药用配方
1、泽泻50～100g，配伍益母草、车前子、夏枯草、草决明、钩藤、丹皮等，水煎，每日1剂，分2次。该放对于高血压有显著疗效。
2、泽泻、花粉、黄连、党参，按比例配伍（2:2:1:1），共研细粉，每次3g，每日3次，开水送服，或淀粉纸包服。用于治疗糖尿病。
3、治疗遗精 泽泻10～12g，水煎服，早晚各服1煎，治疗相火妄动型遗精14例，均获速效而愈。
4、治疗中耳积液 泽泻15～30g，茯苓15～30g，石菖蒲10～15g 为基本方，随证加味。水煎服，每日1剂。
5、治疗心下有支饮，其人苦眩冒：泽泻五两，白术二两。上二味，以水二升，煮取一升，分温服。
6、治疗风虚多汗，恶风寒颤：泽泻、防风（去皮）、牡蛎（煅赤）、苍术（米泔浸，去皮，炒）各一两，桂（去粗皮）三分。上五味，捣罗为细散。
7、治疗湿热黄疸，面目身黄：茵陈、泽泻各一两，滑石三钱，水煎服。
8、治疗五种腰痛：泽泻半两，桂（去粗皮）三分，白术、白茯苓（去黑皮）、甘草（炙、锉）各一两，牛膝（酒浸，切，焙）、干姜（炮）各半两，杜仲（去粗皮，锉，炒）三分。上八味，粗捣筛。每服三钱匕，水一盏，煎至七分，去滓，空心、日午、夜卧温服。
9、治疗冒暑霍乱，小便不利，头晕引饮：泽泻、白术、白茯苓各三钱。水一盏，姜五片，灯心十茎，煎八分，温服。
10、治疗寒湿脚气，有寒热者：泽泻、木瓜、柴胡、苍术、猪苓、木通、萆薢各五钱。水煎服。
四、泽泻的食用方法
泽泻作为一味珍贵的中药材，除了药用祛病疗伤之外，更有一定的食疗价值，其中最受人们喜欢的当属泽泻汤了，泽泻汤也有着很多不同的分类。那么下面就让我们来为您介绍一些泽泻的食用方法。
1、扁豆薏米猪苓泽泻煲猪骨
材料：
扁豆、薏米各80克，猪苓、泽泻各12克，红枣5个，猪骨500克，生姜3片。
做法：
各物分别洗净，药材浸泡；红枣去核；猪骨敲裂。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人用。
这种吃法能够起到清热、渗湿、滋润、补益等的作用。
2、老冬瓜鲜荷叶猪苓泽泻鲫鱼汤
材料：
老冬瓜800克，鲜荷叶1/2块，猪苓、泽泻各12克(中药店有售)，苡米80克，鲫鱼1条，猪瘦肉100克，生姜3片。
做法：
各物洗净，冬瓜连皮、籽切块；中药和苡米稍浸泡；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起下瓦煲，加清水3000毫升(12碗量)，武火滚沸后以文火煲两个半小时，下盐便可。为3~5人用。
食用这道汤可以起到清热、消暑、祛湿的神奇功效。
3、美味消脂汤
材料：
泽泻，党参，车前子（用布包好），淮山，山楂，瘦肉（不带肥油的瘦肉）。
做法：
（1）将全部材料以3大碗水，煮2~3小时，水滚后转小火继续炖。
（2）炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱。
这道汤的功效顾名思义，能够帮助人们消除体内多于的脂肪。
4、泽泻粥
材料：
泽泻10克，大米100克，白糖少许。
做法：
将泽泻择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1-2剂。
常食用该粥对小便不利，水肿，泄泻，淋浊，带下，痰饮及肾阴不足，相火亢盛所致的遗精，眩晕等症有不错的疗效。
5、龙胆泽泻酒
材料：
龙胆草、黄芩各30克，泽泻10克，山栀子，车前子、木通各，生地、当归各，黄酒各适量。
做法：热浸法制取。每日3次，每次20～30毫升。月经前1周末尾服用。
主要用于治疗女性痛经症状。
6、轻休虾
材料：
虾仁，泽泻，胡萝卜，黄瓜，山楂。
做法：
（1）将虾仁用精盐、味精、湿淀粉上浆；
（2）山楂、泽泻泡后切片；.将虾仁用干淀粉包匀；
（3）锅中放油烧热，虾仁下锅炸至呈金黄色时捞出，沥去油；
（4）放入山楂片、泽泻片、胡萝卜片颠翻；
（5）再投入虾仁一起翻炒即可。
五、泽泻的禁忌
1、不能和海蛤、文蛤一起使用。
据《本草经集注》记载，泽泻畏海蛤，文蛤。因此不能将两者混合使用，否则将危害您的生命健康。
2、肾虚精滑者忌服
《名医别录》曰：“扁鹊云，多服病人眼。”《医学入门》则说：“凡淋、渴、水肿，肾虚所致者，不可用。“《本草经疏》亦说：“病人无湿无饮而阴虚，及肾气乏绝，阳衰精自流出，肾气不固精滑，目痛，虚寒作泄等侯，法咸忌之。”。
六、泽泻的副作用
1、泽泻具有肝毒性、肾毒性，其副作用主要体现在如服用不当，能让肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状。
2、此外，泽泻中含有泽泻醇类物质，可引起食欲下降，肠鸣增强，其中的刺激性物质，内服后可引起胃肠炎。大剂量服用后出现恶心、呕吐、腹痛、大便次数增多、肝功能异常、血尿，严重时引起呼吸麻痹。还可出现皮疹、瘙痒，外用可致发泡性皮炎。长期应用会导致水、电解质紊乱，对肝肾造成损害。
