春暖花开山楂是生活中比较常见的一种水果，平时经常进食一些山楂，可以在一定程度上起到补益身体的效果。另外，山楂还可以直接切片之后晒干，方便长时间保存。想要食用山楂的时候，就可以用山楂片来泡水喝，同样对机体健康有益。小孩、孕妇、老年人这些自身保护能力较差的人群不适合饮用山楂干泡水，肠胃功能不好的或者是胃部有疾病的患者不宜多饮用，下面分享山楂干泡水喝有什么功效和作用以及饮用禁忌。
山楂干
一、山楂干泡水喝有什么功效和作用
1、山楂干泡水喝软化血管，预防心脑血管疾病的发生
因为山楂具有活血化瘀，扩张血管，增加冠状动脉血流量，降低血压和胆固醇等作用。
2、山楂干泡水喝开胃助消化
平时生活中，如果可以经常用山楂片来泡水喝，可以起到开胃助消化的作用。因为本身山楂在食用过程中，会感受到明显的酸味，可以在一定程度上改善人的胃口，同时帮助消化。因此，胃口下降、食欲不振的人适合用山楂来泡水喝，对其胃口的改善有一定的效果。
3、山楂干泡水喝的利尿作用
现代研究证实，山楂具有强心利尿的作用，对于水肿有辅助性的治疗作用。
4、山楂干泡水喝提神醒脑
经常用山楂来泡水喝，可以在一定程度上起到提神醒脑的作用。因为山楂中含有较多的营养物质，而且其酸性的味道也可以达到醒味的效果，这样对人体精神状态的提高有一定的好处。在感觉到疲劳，精神不振的时候，用适量山楂片来泡水喝，可以有效缓解疲劳、精神不振的情况。
5、山楂干泡水喝提高免疫力
对于免疫功能较弱的人来说，往往更加容易受到疾病的侵袭。此时，就可用山楂片来泡水喝，达到补益身体，提高机体免疫能力的作用。因为本身山楂片里面含有较多的维生素，补充这些维生素之后能在一定程度上提高机体的免疫水平，帮助更好地抵抗外来病菌的侵入，适合免疫功能低下的人多服用。
6、山楂干泡水喝降低三高
若长期山楂干泡水喝，还可以降低三高。山楂作为一种中药材，在中医上主要是用来健胃消食和活血化瘀的，因此山楂干泡水喝具有软化血管，预防心脑血管疾病的主要作用。
7、山楂干泡水喝降低血脂
随着生活水平的提高，生活中有不少人都存在高血脂症，血液变得粘稠。如果可以用干的山楂片来泡水喝，往往可以达到一定的降低血脂的作用，以防止血液粘稠之后增加心脑血管疾病的患病风险。因此，平时如果发现自己的血脂比较高，可以适当用山楂来泡水喝，这样对机体健康有一定的好处。
8、山楂干泡水喝延缓衰老
经常用山楂来泡水喝，还可以在一定程度上达到延缓衰老的效果。这是因为山楂中含有较多的化合物，其中还含有可以起到抗氧化效果的维生素。在这些营养物质补给充足的情况下，可以在一定程度上延缓机体衰老，达到美容养颜的作用。因此，想要保持年轻状态的人，不妨多用山楂来泡水喝，还可以提高机体的免疫功能。
山楂图片
二、山楂干泡水喝饮用禁忌
日常生活中大家对于山楂干都是非常熟悉的，因为属性是酸性可以刺激胃内胃酸的分泌，刺激肠道加快其分解消化食物的效率，胃口不好有消化不良症状时，大家都会想到用它来泡水喝。虽然它有很多好处，但还是需要了解一些禁忌，避免对身体健康产生不利影响。
1、老人小孩避免饮用
由于山楂中含有较多的天然成分果酸，会刺激胃部表面黏膜。老年人自身机体保护能力就出现下降，会增加身体负担。还有小孩身体正在发育阶段，胃部主要功能都还没有完全成熟，对胃肠容易造成伤害，消化能力也会出现下降。
2、患有胃病的人不宜喝
因为山楂干的属性是酸性，会刺激胃酸分泌，大量的胃酸腐蚀胃部表面黏膜，会增加身体负担不利于病情恢复。严重的会发展成胃溃疡以及糜烂。而且过多的胃酸积聚于胃部，很容易出现有呕吐症状，对日常生活也会产生影响。
3、孕妇禁止饮用
山楂具有疏通扩张血管的作用，会加剧体内血液循环的速度。会刺激子宫收缩，容易出现早产或者是流产的迹象。
4、患有口腔疾病时不宜喝
由于它含有较多的酸性糖类物质，容易对牙齿形成腐蚀。糖分物质会积聚在口腔内，加剧虫牙病症。而且对于牙龈刺激也较大，患有牙龈炎以及牙周炎等口腔疾病，饮用它泡水喝不利于病情恢复。
5、气血不足时要少喝
自身脾胃比较虚弱还有贫血人群需要禁止饮用。由于含有的酸性物质会刺激脾胃，增加其负担。还有手术过后的患者，山楂干会阻碍气血运行，不利于营养物质吸收。
山楂树图片
