春暖花开随着现在全球温度变高的趋势，我们也发现每年的夏季气温也较前增高了不少，现在出门要是不做防备，照着地表的温度和灼灼的烈日，人们很容易就会被“蒸烤”过去，针对中暑之后怎么办，每个人都应该要有所了解，不管是自救还是救他，都是一件利己利人的事情！那么中暑之后，我们都该怎么处理呢？
中暑治疗
首先，要及时诊断“中暑之症”
中暑发生在夏季，虽然大家都知道“中暑”二字，但未必全然悉知中暑的表现是什么，并且因为每个人发生中暑的症状有所不同，可能在处理上面也有所区别，所以依据症状诊断中暑的症状就非常有必要，中暑之症可见：体温升高、头晕头痛、乏力眩晕、出汗或是不出汗、面红口干口渴、皮肤干燥、恶心呕吐、脉搏和呼吸加快（中暑未晕之症），严重者：高热、神志障碍、抽搐、昏迷甚至是猝死。
其次，要及时处理“中暑之症”
清醒状态之下发现自己或是他人有以上症状的时候，要立即转移到阴凉通风的地方休息，然后及时补充体液，喝点茶水、绿豆汤、淡盐水等等，当然，如果有解暑药品更好不过了；然后解开衣领，若是汗出较多，尽快擦干汗水，有条件的情况下可以更换衣服，目的是要尽快散热降低体温。
若是神志不清、昏迷、抽搐等危重的情况，除了移至阴凉地带以外，还要让病人平躺着，头向后仰，保持呼吸道通畅，与此同时，还要拨打120急救电话等待救援。在等待的过程中，可以用湿巾冷敷病人额部、腋下以及擦拭全身的汗水，降低体温，同时给病人按摩皮肤肌肉，以便促进血循，改善抽搐症状、促进散热。
最后提醒大家，除了平时要多囤点急救干货以外，一旦发现有人中暑之后先别着急，尽量保持镇静！只有在冷静的状态下，才会做出正确的选择。
中暑是指户外运动者长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱。中暑后会出现头痛、晕眩、烦躁不安、脉搏强而有力，呼吸有杂音，体温可能上升至40°C以上，皮肤干燥泛红。如果不及时救治，中暑的人可能很快会失去意识，且程度很深，有可能导致意外的发生。夏天是高温季节，最容易中暑，中暑了怎么办呢?
中暑药物或食材
人丹、藿香正气丸、十滴水，清凉油、绿豆汤、盐水
中暑治疗方法/步骤
1、如果有轻微中暑的征兆，尽量避免继续暴露在高温环境中，应立即换到通风阴凉干燥的环境，使身体的温度先降下来。
2、中暑后先让身体平躺，脱掉身上多余的衣服，让热气尽快散去。将脚抬高15~30cm，使得血液回流到已缺血的脑部。
3、喝一些绿豆汤或者盐水。绿豆汤是夏季清热解毒的利器，能稍微缓解中暑症状。或者喝一些盐水也能起到降温、补充血容量的作用。
4、中暑后要迅速降温。用湿毛巾敷在头部和躯干，用冰袋放在腋下以起到降温作用。也可用酒精擦拭身体，酒精蒸发吸热降低体温，能起到一定缓解作用。
5、中暑后可以服用或涂抹解暑药。中暑后可以在额头或太阳穴涂抹一些清凉油
或是服用人丹、藿香正气丸、十滴水等中药。如果是暴晒中暑的话，可以选择仁丹，如果是湿气重引发的中暑，可以选择藿香正气丸。如果不知道怎么中暑的，就选择十滴水。
6、如果出现高烧，并有昏迷、痉挛及呼吸、循环衰竭等症状就要及时送医治疗。
中暑后注意事项
中暑后不要直接喝白开水，要喝补盐水。
夏天天气炎热，容易发生中暑，那么中暑怎么办呢？需要采取哪些措施呢？
第一：进行散热处理。发现出现中暑现象，马上停止活动，将中暑者移到到阴凉处休息，并脱出紧身衣服，进行散热处理。
第二：补充水分。给中暑者喝水或者饮料，还可以给患者喝淡盐水或者绿豆汤或者西瓜等解暑的含水分较高的水果。
第三：服用解暑药物。如果患者出现呕吐等反应，可以给患者服用十滴水、藿香正气水等药品。
第四：降温处理。用毛巾沾上冷水，对患者身体进行擦拭，或者可以将冰袋置于患者腋下或者额头等地方进行降温。
第五：轻度中暑者意识清晰，大量出汗、头晕、耳鸣及胸闷、四肢无力等，患者的体温正常或者略高，通过以上方法可以得到有效缓解。
第六：严重中暑会发生痉挛或者晕厥，体温较高，面色潮红或者伴有呕吐、恶心等现象，这时可掐患者人中，用冰袋对患者进行降温处理，保护患者大脑及心肺等，并及时用担架及时将患者送到医院进行救治。
