血压低怎么办？血压低吃什么好？

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。低血压的出现不仅会出现心情抑郁，四肢乏力的情况，严重的还可能导致脑梗塞以及心肌梗塞。

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低血压临床表现
根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。
1、急性低血压
急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
2、慢性低血压
慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。
（1）、体质性低血压 一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
（2）、体位性低血压 部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。
（3）、继发性低血压 某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。

低血压的症状
1、疲劳无力
低血压患者经常会感觉到精神萎靡不振，四肢也没有精神，虽然在午休之后会有所好转，但往往一会儿又会严重起来。
2、头晕头痛
在低血压人群当中头晕是常见现象，轻微的两眼发黑，严重的可能会直接倒地，尤其是突然性站立的是会后，此外患者还会出现头痛的症状，一般是在颞顶区疼痛，是一种麻木性疼痛或者搏动性疼痛。
3、心前区不适
低血压患者会出现心前区隐痛不舒服的感觉，可能在神经紧张的时候发作。一般在四十岁的人身上较为常见。

低血压检查
1、体格检查
对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外，尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量，以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外，查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现；心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化；神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。
2、实验室及特殊检查
根据病史和查体可以获得患者低血压病因诊断的线索，但若确立诊断尚需依靠必要的实验室或特殊检查。
如怀疑糖尿病者需进行血糖、尿糖测定；心血管疾病需进行心电图、超声心动图甚至心血管造影检查，必要时也可进行血常规、血电解质、肌钙蛋白、24小时动态心电图测定、有创性电生理检查、直立倾斜试验、经食管超声心动图等检查；内分泌疾病的诊断需有垂体、肾上腺或甲状腺功能测定的证据。如怀疑肺栓塞，可进行血气分析、肺动脉CT、肺通气灌注扫描等。如怀疑颅内病变或局灶性神经病变，则要进行脑电图、头颅和脑CT及磁共振。

低血压诊断
低血压的诊断主要根据动脉血压测值达低血压标准。同时，对低血压患者注意询问以下情况有助于诊断及鉴别诊断。
1、询问除低血压外，有无其他血管症状，有无其他系统疾病，如无则考虑为原发性低血压。
2、询问有无急重症造成急性血容量不足或急性心功能减低、心排血功能障碍。
3、询问有无引起低血压症的心血管系统疾病及外周血管疾病，有无高原居住史。有无引起低血压症的内分泌系统疾病及临床表现。有无代谢性疾病、脊髓病变。
4、询问低血压状态是何时发生的，与临床上出现的症状、体位有无明显关系。有无长期卧床病史。有无外科手术，外伤而导致自主神经损害的原因。
5、询问低血压发生的时间长短，临床表现与服用药物的关系。
通过详细询问以上情况，能明确低血压是原发性或继发性，是否为急性低血压，结合临床其他资料，可明确原发病因。

血压低怎么办？低血压治疗方案
1、病因治疗
对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。
2、适当加强锻炼
生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
3、调整饮食
每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。

癌症晚期血压低怎么办？
癌症是一种不治之症，会对病人生命健康造成很大的威胁，虽然说现在医学技术非常发达，但是癌症能够治愈的人屈指可数，癌症到了晚期就会造成血压越来越低，这是必然的，这个时期疾病已经开始大规模扩散，在加上病人体质下降，血压都会出现明显的降低。
癌症是所有恶性肿瘤的统称，癌症是医学上无法解决的难题，同样在现实生活中，癌症也会对人们的家庭以及心理产生影响，因为癌症是一种不治之症，所以很多人对他都比较恐惧，一旦被确诊为癌症，患者和家庭都要承受很大的压力，治疗的成本也特别高，是很多人所承受不起的。
癌症晚期出现血压越来越低的状况是正常的。癌症晚期的时候，疾病已经严重侵害了病人的身体，病人大多都会出现消化不良，胃口下降的状况，由于无法吸收吸收食物中的营养，病人的血压也会出现下降，这种现象都是很常见的，其根本原因就是癌症影响了病人的消化能力。
癌症病人如果出现血压下降的状况，尽量补充一些营养物质高的食物，这是唯一一条调节血压的办法，癌症晚期的病人身体负担已经很大，一般来说不能够使用调节血压的药物，最好在饮食方面下功夫，或者采用中医治疗的方法，调理病人的身体，延长病人的生命。
癌症是比较可怕的疾病，出现癌症是任何人都承受不起的，往往会让人灰心丧气，癌症的治愈几率比较低，人们平时一定要重视预防癌症，保证良好的饮食习惯，尽量少吃油炸食品，多吃一些水果蔬菜，注意锻炼身体，增强机体免疫力，做好这些才可能有效预防癌症。
癌症对身体的伤害非常大，一旦到了晚期，病人一定会出现血压下降的状况，这个时候一定要重视调理，多吃些些有营养的健康食品，也可以采用中医治疗的方法，调节自己的病情。癌症的发病率越拉越高，人们平时一定要重视预防，养成良好的作息习惯，远离垃圾食品。

低血压病人病情轻微时，症状可有：
头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等，以及情绪自控能力差，反应迟钝或精神不振。严重时表现为站立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊，甚至昏厥，需长期卧床。
这些症状主要因血压低，脑和各脏器的血液灌流不足，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄，尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长此以往肌体功能会大大下降，随着年龄的增长，更会造成下列危害：视力听力下降，诱发痴呆，头晕.昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。同时，乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响生活质量。
患轻度低血压的年轻女子无需药物治疗，主要的应对方法有：
早上起床时缓慢改变体位，以缓解低血压症状。
热水澡可加强血液循环，改善低血压症状，水温以43摄氏度左右为佳，但洗澡时间不易过长，5分钟左右即可。
多锻炼身体，但不可以做体位变动过大的运动，运动量也不宜过大，以步行、慢跑、游泳为宜，而且要保证运动后不会气喘吁吁。
慎用安眠类药物，这类药物不但能抑制大脑皮层，也能使血压降低，产生低血压反应。
多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。
具有低血压趋向者，若营养不足，将会加剧这一症状，加强营养则可使血压接近正常值。中国传统养生医学认为，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、山药、百合等滋补的食物，有助改善低血压。此外，适当喝些低度酒也能提升血压。

低血压吃这些比较好
1、莲子、桂圆以及大枣等——补充气血
血压低的人在饮食上要多吃一些补充气血的食物，日常生活中常见的有莲子、桂圆以及大枣等等，除此以外还需要多吃一些脂肪含量比较高的食物。从中医的角度来考虑，气血两虚会导致头晕目眩、失眠多梦以及记性变差的现象，因此血压如果比较低一定要及时补充养气血的食物。
2、猪肉、牛奶以及豆类等——补充铁元素
血压比较低一定要多补充铁元素含量比较高的食物，日常生活中含铁量比较多的食物都要多吃，比如猪肉、牛奶以及豆类、动物内脏以及肾脏、血制品等等。
3、薏米等等——补肾补脾
血压比较低的人还需要多补补脾胃，因为一个人如果脾肾中气不足就会导致心血亏损，日常生活中达到补肾不脾的食物有山药、薏米等等，这些都是补脾的好东西。
4、骨髓、骨骼以及奶油、鱼籽等——补充胆固醇
高血压患者要遵循低钠低胆固醇的饮食习惯，而对于低血压患者而言这一点恰恰相反，在饮食上要多吃一些盐多以及胆固醇含量比较高的食物，比如骨髓、骨骼以及奶油、鱼籽等等。
5、蛋黄跟红糖等——补充蛋白质
血压低还要多吃蛋白质含量比较高的食物，此外，还需要多吃维生素C以及叶酸含量比较多的食物，这些都是造血的重要材料，常见的食物除了鱼类以及豆类之外还有蛋黄跟红糖等等。
高血压人群需要从饮食上来进行调理，低血压人群也需要从饮食上来改善，上述对此做出了介绍。在生活中有些人并不知道自己属于高血压还是低血压，不妨从以下内容来了解。