植物世界高粱米的功效与作用以及高粱米的食用方法与禁忌3高粱米为禾本科高粱的种子。高粱米别名：蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟。高粱米功效主治：脾虚湿困、消化不良、湿热下痢、小便不利。下面分享高粱米的功效与作用以及高粱米的食用方法与禁忌。 一、高粱米的功效与作用 1、高粱米在谷物中，高粱蛋白质中赖氨酸含量最低，因而蛋白质的质量也最差；高梁的尼克酸含量也不如玉米多，但却能为人体所吸收，因此，以高粱为主食的地区很少...赞 (0)阅读(315)评论(0)标签：中药高粱米 / 去壳高粱米 / 山楂高粱米粥 / 带壳高粱米 / 桃仁高粱米粥 / 禾本科 / 种子 / 芦稷 / 芦穄 / 芦粟 / 茭子 / 茭草 / 蜀黍 / 高梁米山药粥 / 高粱 / 高粱图片 / 高粱米 / 高粱米冰糖粥 / 高粱米图片 / 高粱米猪肚粥 / 高粱米的作用 / 高粱米的功效 / 高粱米的禁忌 / 高粱米的食用方法 / 高粱米鲫鱼粥
春暖花开
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