香蕉热量

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香蕉的功效与作用以及香蕉的食用方法与禁忌

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香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。香蕉别名:蕉子、蕉果。香蕉功效:清热、润肠、解毒、养阴润燥、生津止渴。香蕉功效主治:治热病烦渴、便秘、痔血。下面分享香蕉的功效与作用以及香蕉的食用方法与禁忌。 一、香蕉的功效与作用 1、香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。 2、香蕉有助降低血压:钾对人体的钠具有抑制作用,多...