红豆薏米

红豆为豆科植物赤豆的种子。红豆别名：赤豆、赤小豆、红饭豆、米赤豆。红豆功效主治：治疗小便不利、黄疸尿赤、脾虚水肿、脚气等症。下面分享红豆的功效与作用以及红豆的食用方法与禁忌。 一、红豆的功效与作用 1、红豆能促进心脏血管的活化，利尿，有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。 2、红豆治小儿重舌：赤小豆末，醋和涂舌上。(《千金方》) ...

薏米为禾本科植物薏苡的种仁。薏米别名：炒薏苡仁、薏苡仁、薏珠子、米仁、薏仁、苡仁。中药薏米主治：水肿、脚气、小便淋沥、湿温病、泄泻带下、风湿痹痛、筋脉拘挛、肺痈、肠痈、扁平疣。下面分享薏米的功效与作用以及薏米的食用方法与禁忌。 一、薏米的功效与作用 1、薏米治水肿，小便不利，脚气：薏米淡渗甘补，既利水消肿，又健脾补中。薏米常用于脾虚湿盛之水肿腹胀，小便不利，...