百合的功效与作用

百合不仅是一种能够用来观赏的花，同时也是一味很好的中药材，也是一种十分常见的食材，百合的功效与作用有很多，今天就让我们一起看一看食用百合的功效与作用以及营养价值与食用禁忌，希望朋友们能够认知百合。百合虽然是种中药，但民间的吃法有很多，或炒菜，做饭，还可以做各种甜品。除了口味独特，菜品中加入百合，对身体还有不少好处。 一、百合的功效 1、润肺止咳：鲜百合中含有...