春暖花开想在今年的春季和夏季花园中增加一些鲜艳的色彩吗？你有没有想过添加向日葵能为你的花园做什么？即使只种植几株颜色鲜艳的向日葵，你也会吸引大量的蜜蜂进入你的菜园来帮助授粉。
M款：向日葵花束
您需要在最后一次霜冻前大约 4 周在室内开始向日葵。将它们播种在土壤表面以下 2-3 英寸。在等待种子发芽的同时，保持种子充分浇水。一旦霜冻的威胁过去，就移植到户外。这将确保在收获时种子产量最大。
向日葵
向日葵可以长到8英尺或更高的高度，为您提供大量美味的种子。选择一个阳光充足的区域，至少需要 6-8 小时。用丰富的堆肥和有机肥料改良土壤。让向日葵远离豆子，并尝试将它们放在黄瓜、西红柿和辣椒等东西附近。这些似乎是向日葵的良好伴侣植物。
向日葵花盘
在夏末或初秋收获种子头，一旦花头的后部开始死亡并变黄。这意味着种子已经准备好了。只需收集种子头并在通气良好的干燥位置干燥即可。你也可以吃向日葵的绿色！我们打赌你不知道。它们实际上提供大量的抗氧化剂、维生素和矿物质。据说定期食用它们可以改善动脉健康并降低高血压.它们热量低，也能促进您的生殖健康。
G款向日葵绣球桔梗瓶插花
花园里没有空间，但您仍然对种植向日葵的营养价值感兴趣？尝试种植充满叶绿素的向日葵芽。它们保持血液健康，镇静神经系统，活化组织，平衡pH值并减少炎症。
