春暖花开种植自己的药材/香料既简单又有益。许多人认为，只要食用正确的食物，您就可以从许多疾病中自然治愈身体。这里有11种最简单的药草/香料，你可以在家里种植，其中许多甚至是在室内种植的。
药用香料植物
石灰罗勒
罗勒 – 强大的解痉，抗病毒，抗感染，抗菌，舒缓胃。
辣椒 – 其他草药的催化剂，可用于关节炎和风湿病（局部和内部），适用于感冒、流感病毒、鼻窦感染和喉咙痛，可用于头痛和发烧，帮助器官（肾脏、心脏、肺、胰腺、脾脏和胃，增加产热减肥。
大蒜 – 帮助抵抗感染，排毒身体，增强免疫力，降低血脂，协助酵母菌感染，帮助哮喘，鼻窦炎，循环系统问题和心脏病。
洋甘菊 – 有助于压力、焦虑和失眠，有益于消化不良，对结肠炎和大多数消化问题有用，有效的血液清洁剂，有助于增加肝功能并支持胰腺。改善肝脏的胆汁流动，有利于可能来自起泡化学剂的皮肤愈合。
薰衣草 – 有助于烧伤，防腐，用作缓解压力，对抑郁症有益，有助于皮肤健康和美丽。
马郁兰 – 抗感染，抗菌，扩张血管，调节血压，舒缓肌肉。
牛至——是一种强大的抗生素，已被证明比一些化学抗生素更有效地中和细菌。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、小肠结肠炎耶尔森菌和铜绿假单胞菌等细菌有效。
迷迭香 – 防腐，抗菌，清洁和排毒身体。支持肝脏并对抗肝硬化。
鼠尾草 – 用于焦虑，神经紊乱，收敛，腹部疾病，抗炎。
留兰香 – 镇静神经系统并协助解决支气管问题。
百里香 – 百里香是有记录以来最古老的草药之一，是另一种免疫助推器和认知辅助工具。
