春暖花开红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。下面分享红糖姜茶的功效与作用以及红糖姜茶的食用疗效
红糖姜茶
红糖姜茶的功效与作用
1、保健作用
其实红糖姜茶的保健功效还是比较明显的，效果也是特别多的，比较具有代表性的一种就是预防感冒了，一般情况下，如果因为天气等原因受凉了，或者感染上了风寒，可以烧一碗红糖姜茶喝，热热的喝进肚子里，是对感冒有大的缓解和治疗作用的，如果坚持喝的话，还会有其他的保健作用哦。
2、活血
除了保健作用，红糖姜茶还有一个比较突出的功效就是活血了，其实，红糖姜茶对于女性的子宫来说是有很多好处的，它可以暖宫、活血。还可以帮助怀孕，如果实在月经其实饮用的话，可以缓解女性的痛经问题的哦，其实很多女性朋友都有宫寒这个问题，如果是这样的话，试试坚持饮用红糖姜茶，它对于暖宫有很大的帮助的，也就是说，红糖姜茶可以暖宫，之所以可以改善痛经的情况，是因为能够让经血通畅的，经血通了，肚子就不疼了，还可以助孕。
3、调理脾胃
其实我们大家不知道的是，日常生活中经常饮用一些红糖姜茶，还可以帮助我们大家暖胃、去胃寒，从而有效的促进我们人体的脾胃的健康。
4、排毒
当然，经常饮用一些红糖姜茶，还可以帮助大家促进身体的排毒功能的，大家要知道，红糖是帮助排毒的好东西，日常生活中经常饮用红糖姜茶也是不会容易发胖的哦。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉。
红糖
生姜图片
红糖姜茶的食用疗效
1、防治风寒感冒
防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。
中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
2、预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
3、暖宫，治痛经
由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
4、去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。
