春暖花开日常生活中，有些人很喜欢养生，所以对中医药会有一定的了解，黄精是一种植物类的药用植物，人们在生活中喜欢将黄精放进温水里泡水喝，饮用黄精泡水，可以有利于人们对黄精中有益成分的吸收与利用。那么黄精药材有什么功效呢？下面春暖花开介绍黄精的功效与作用，以及黄精的药用与食用方法，黄精的使用禁忌等。
中药黄精图片
一、黄精药材有什么功效？中药黄精功效
1、中药黄精有滋肺阴、润肺燥的作用，可以用作因为肺阴肺燥引起的咳嗽，配上川贝母、知母效果会更好；
2、中药黄精有补脾阴、益脾气的作用，与党参、白术同用，能够辅助因为脾虚引起的食欲不振、脉象虚弱；
3、中药黄精能够补肾益肾，辅助由于肾虚精亏导致的腰膝酸软、须发早白、消渴等有非常好的作用；
4、中药黄精有延缓衰老的作用，以桑蚕为例，给桑蚕幼虫喂以浓度为20%的黄精煎剂，能够延长桑蚕的幼虫期；
5、中药黄精能够有效提高免疫能力，据实验证明，中药黄精能够影响到细胞免疫、体液免疫的能力，可以提高淋巴细胞的转换率，加速形成抗体，增强免疫力；
6、中药黄精能够抑制血糖过高，实验证明中药黄精浸膏对盐酸肾上腺素引起的血糖过高有显著的抑制作用。
7、老人服黄精好处多。黄精很适合老年人滋补，一般人岁数大了，阳气偏弱，而且阴液常常不足，黄精能够滋肾润肺，补脾益气，特别适合老人长期滋补身体，黄精补气又补阴，能够让身体阴阳平衡，增加人体的抗病能力。
黄精根图片
二、黄精的功效和作用
1、黄精降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。
2、黄精补肾的作用：黄精还有补肾的功效，滋补的作用十分的温和，保持长时间的服用还可以让体力更好一点，而且会逐渐缓解腰酸的症状，它不但适合中青年服用，还很适合身体虚弱的老年人，不仅能够强身健体，还能综合调理身体。
3、黄精润肺止咳：黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋两季，因为它的性质十分的温和，就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。将它入药还可以避免对咽喉产生的一些刺激，药效也会更快速的体现出来。
4、黄精消除疲劳：将黄精煎剂可以很好的减轻疲劳，经实验证明，黄精煎剂注射入小鼠体内，可以大大延长小鼠的游泳时间。
黄精图片
三、黄精的药用主治
用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。
黄精药用配方
1、治慢性肝炎，疲乏无力，腹胀不适，胃口不好，尿量减少，汗多口干：丹参30g，黄精25g，糯稻根须25g，水煎服 。(《本草骈比》)
2、治眼，补肝气，明目：蔓菁子一斤(以水淘净)，黄精二斤(和蔓菁子水蒸九次)。上药，捣细罗为散。每服空心以粥饮调二钱，日午晚食后，以温水再调服。(《圣惠方》蔓菁子散)
四、黄精的食用方法
1、黄精粥
黄精30g，粳米100g。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。
2、九转黄精膏
黄精、当归各等分。水煎取浓汁，加蜂蜜适量，混匀，煎沸。每次吃1~2匙。方中以黄精补益脾肾、益精血，当归和黄精补血。用于老人身体虚弱，精血不足，早衰白发。
3、黄精汤
黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服[8u58药材网www.8u58.com]，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
4、黄精枸杞汤
黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
5、黄精冰糖煎
鲜黄精、冰糖各30克，两味一同入锅，水煎30分钟即可。每日1剂，分2次温服。主治阴虚发热、咳嗽、咳血、妇女白带过多。
6、黄精地黄汤
鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。
7、黄精蜂蜜茶
黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
8、酒黄精
取净黄精，照酒炖法或酒蒸法炖透或蒸透，稍晾，切厚片，干燥。每100kg黄精，用黄酒20kg。呈不规则的厚片。表面棕褐色至黑色，有光泽，中心棕色至浅褐色，可见筋脉小点。质较柔软。味甜，微有酒香气。
五、黄精的使用禁忌
1、黄精虽然有很高的价值，但对于它的禁忌人们需要了解和避免。一般脾胃虚寒的患者，不建议食用黄精，因为在食用过后可能会增加虚寒症状。黄精是有可以缓解咳嗽的作用，但前提是要将外壳去除，防止没有去掉外壳食用造成咳嗽加重的现象，咳嗽痰特别多的人群也不能食用黄精。
2、经过研究表明，一些人群在饭前食用黄精时会出现拉肚子的现象，在饭后食用不会发生，并且把黄精制成茶以后饮用，也不会有拉肚子的现象。因为食用水冲泡黄精后，可以帮助身体吸收利用有益身体的成分，减少成分过量对人体的伤害副作用。
